Kidney Stones Cure: किडनी में स्टोन है तो इन चीजों से करें परहेज

बदलता लाइफस्टाइल, खाने की गलत आदतें या साफ चीजों का सेवन नहीं करने से किडनी में स्टोन हो सकता है। किडनी में स्टोन को नेफ्रोलिथिआरीस भी कहते है। ये स्टोन गुर्दे या फिर पेशाब की जगह कहीं भी हो सकता है। एक छोटा स्टोन बिना लक्षण के पेशाब के जरिए बाहर निकल जाता है, लेकिन अगर पथरी 5 एमएम से ज्यादा की हो तो यह यूरीन डिस्चार्ज करने में रुकावट पैदा करती है, जिसकी वजह से दर्द और उल्टी जैसे लक्षण उत्पन्न हो सकते है। इस परेशानी से पीड़ित इंसान को ना सिर्फ इलाज की जरूरत होती है बल्कि अपनी डाइट को सोच समझकर लेने की भी जरूरत होती है। आइए हम आपको बताते है कि कौन से ऐसे फूड हैं जिन्हें किडनी स्टोन होने के बाद बिल्कुल भी नहीं खाना चाहिए।

पालक से करें परहेज:

किडनी स्टोन से पीड़ित मरीज़ को पालक से बिल्कुल परहेज करना चाहिए। ऐसे लोगों के लिए पालक नुकसानदायक हो सकता है। पालक में ऑक्सलेट होता है जो रक्त के कैल्शियम को जमा कर लेता है जिससे किडनी उसे फिल्टर नहीं कर पाती। इस कारण वो यूरीन के माध्यम से शरीर से बाहर नहीं निकल पाती।

प्रोटीन का ज्यादा सेवन नहीं करें: