सेंधा नमक या फिर साधारण नमक, सेहत के लिए कौन सा ज्यादा बेहतर है?
नमक के बिना खाना फीका लगता है। लेकिन अगर आप अपनी सेहत को मजबूत बनाए…
स्वास्थ्य
टूट जाते हैं नाखून, शरीर में महसूस होती है कमजोरी, किस जरूरी विटामिन की कमी का संकेत है?
शरीर में दिखाई देने वाले कुछ लक्षण, किसी न किसी पोषक तत्व की कमी की…
दिनभर में कितनी चाय पीनी चाहिए? जानें कब हो जाता है इसका सेवन नुकसानदायक?
चाय सीमित मात्रा में पी जाए तो यह ताजगी और एंटीऑक्सीडेंट्स का अच्छा स्रोत है,…
खजूर किस वक्त खाने से सबसे ज्यादा फायदा मिलता है?
खजूर को ‘सुपरफूड’ माना जाता है, लेकिन इसे सही समय पर खाने से इसके फायदे…
रोज खाएं अनार के दाने, फौलाद सी मजबूत हो जाएगी सेहत, रग-रग में भर जाएगी एनर्जी
अनार के दाने आपकी सेहत को काफी हद तक मजबूत बना सकते हैं। आइए इनका…
पानी में बेकिंग सोडा डालकर पीने से क्या फायदे मिलते हैं, जानिए इसे कब और कैसे पीना चाहिए
सभी के घरों में बेकिंग सोडा जरूर मिल जाएगा। इसका इस्तेमाल खाना पकाने के अलावा…
बदलते मौसम में आंखों की देखभाल कैसे करें, स्वामी रामदेव ने बताया नज़र तेज करने के घरेलू उपाय
आंखों की समस्याएं आजकल की जीवनशैली स्क्रीन टाइम, धूल और प्रदूषण के कारण बहुत आम…
क्या सिर्फ वॉकिंग से शरीर पूरी तरह फिट रह सकता है? जानिए एक्सपर्ट क्या मानते हैं
Walking For Health: रोजाना टहलना अच्छी बात है। फिटनेस को बनाए रखने में वॉक मदद…
फाइबर की कमी पूरी करने के लिए खाने में शामिल करें ये 10 चीजें, शाकाहारी लोगों के लिए बेस्ट हैं ये फूड
विटामिन और प्रोटीन की तरह ही शरीर के लिए फाइबर भी जरूरी है। फाइबर की…
सोनिया गांधी की तबीयत बिगड़ी, दिल्ली के सर गंगाराम अस्पताल में भर्ती
कांग्रेस की वरिष्ठ नेता और संसदीय दल की अध्यक्ष सोनिया गांधी को दिल्ली के सर…