30 की उम्र के बाद महिलाओं के लिए क्यों जरूरी है हाई प्रोटीन? एक्सपर्ट ने बताए डाइट में शामिल करने वाले फूड्स
अगर आपकी उम्र भी 30 के ज़्यादा हो गयी है तो ऐसे में मसल्स और…
स्वास्थ्य
कमजोर इम्यूनिटी से बढ़ सकता है स्वाइन फ्लू का खतरा, डॉक्टर ने बताया H1N1 से बचाव के लिए कैसी होनी चाहिए डाइट?
कमजोर इम्यूनिटी की वजह से स्वाइन फ्लू का खतरा तेजी से बढ़ सकता है। ऐसे…
हार्ट के लिए सुपरफूड्स है ये चीजें, ब्लॉकेज को कर सकते हैं खत्म, यहां जानें
हार्ट को स्वस्थ रखने और धमनियों में प्लाक जमा होने से रोकने के लिए सही…
रातभर सोने के बाद भी दिन में थकान और आलस रहता है, ऐसा आयरन की कमी से हो सकता है, ये हैं मुख्य लक्षण
क्या रातभर सोने के बाद भी दिन में आपको आलस, थकान और सुस्ती महसूस होती…
डिलीवरी के बाद जल्दी रिकवरी और ब्रेस्ट मिल्क बढ़ाने में मदद करे सकते हैं ये सुपरफूड्स
सही न्यूट्रिशन और हेल्दी लाइफस्टाइल मां की रिकवरी को बेहतर बनाते हैं और ब्रेस्टफीडिंग जर्नी…
डायबिटिक फुट के घाव को मामूली ड्रेसिंग समझना पड़ सकता है भारी, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से जानें क्यों जरूरी है समय पर इलाज?
डायबिटिक फुट के घाव को मामूली समस्या समझकर नजरअंदाज करना गंभीर हो सकता है। एंडोक्राइनोलॉजिस्ट…
शरीर में इन तीन जगहों पर खुजली का लगातार होना है कई बीमारियों का संकेत, डॉक्टर बता रहे हैं कैसे पहचानें लक्षण
अगर आपके शरीर में किसी जगह पर लंबे समय तक लगातार खुजली बनी रहती है,…
क्या कम नींद लेने से हाई ब्लड प्रेशर का खतरा बढ़ता है, कैसे पहचानें कि आप कम सो रहे हैं
नींद और ब्लड प्रेशर का गहरा कनेक्शन है। अगर आप अपना बीपी कंट्रोल करना चाहते…
आंख लाल होना, खुजली या जलन होना सामान्य नहीं है, कंजंक्टिवाइटिस के हो सकते हैं लक्षण, तुरंत डॉक्टर को दिखाएं
मानसून के मौसम में आंख लाल होना, खुजली होना, आंख से पानी आना और जलन…
सब्जी बनाने, पूरियां तलने और हार्ट के लिए कौन सा तेल अच्छा होता है?
पूरियां तलने या कुछ फ्राई करने के लिए मूंगफली का तेल सबसे अच्छा माना जाता…