क्या गर्म पानी पीने से बवासीर होता है? जानें Piles में पानी पानी पीने का सही तरीका
बवासीर की समस्या में मूत्र मार्ग में सूजन आ जाती है। साथ ही मल त्याग के दौरान तेज दर्द का सामना करना पड़ता है। ऐसी स्थिति में अक्सर पाइल्स को मरीजों अक्सर उन चीजों के सेवन का सुझाव दिया जाता है जो कि मल को नरम करें और इसकी निकासी का आसान बनाएं। तो, डाइट से लेकर लाइफस्टाइल तक कुछ परहेज भी होते हैं जिनकी मदद से इस समस्या से बचा जा सकता है। इसी कड़ी में एक सवाल ये उठता है कि क्या बवासीर के मरीजों को गर्म पानी पीना चाहिए। चूंकि, गर्म पानी पेट साफ करने से जुड़ा हुआ है, वहीं ये मल को कठोर भी कर सकता है। कैसे, जानते हैं।
क्या गर्म पानी पीने से बवासीर होता है-Is drinking hot water good for piles in hindi?
हर दिन नियमित रूप से गर्म पानी पीने से शरीर में जमा फैट को तोड़ने में मदद मिलती है, मांसपेशियों को आराम मिलता है और ब्लड सर्कुलेशन बेहतर हो सकता है। लेकिन, ध्यान देने वाली बात ये है कि गर्म पानी कब्ज का कारण ( side effects of drinking hot water) बन सकता है और लगातार इसका सेवन मल को सूखाने का कारण बन सकता है। इसके अलावा बवासीर में गर्म पानी पीना पेट में जलन पैदा कर सकता है और बवासीर के दर्द को और बढ़ा सकता है।
पाइल्स में पानी पानी पीने का सही तरीका-Right way of drinking water in piles
पाइल्स में कम से कम 8 गिलास पानी पीने की सलाह देते हैं। पानी को बवासीर के लिए सबसे अच्छा आहार संशोधनों में से एक माना जाता है क्योंकि यह मल को नरम करने में मदद करता है। लेकिन, आपको हर दिन 8 गिलास पर ठंडा पानी पीना चाहिए। ये आपके पाचन क्रिया को ठीक करने और मल त्याग को आसान बनाने में मदद करता है।
इसमें आप ये तरीका अपना सकते हैं कि सुबह खाली पेट ठंडा पानी पिएं। साथ ही दिन भर इस काम को जारी रखें ताकि ये पाचन क्रिया को आराम पहुंचाएं और बॉवेल मूवमेंट को सही रखे। हां, अगर आपको पाइल्स के इलाके की सिकाई करना है तो आप गर्म पानी का इस्तेमाल करें।