बारिश में स्किन और बालों की समस्याओं से हैं परेशान? अपनाएं स्वामी रामदेव के बताए ये खास टिप्स
कहीं रेड अलर्ट, तो कही येलो अलर्ट और कहीं घर से बाहर ना निकलने की चेतावनी, मॉनसूनी बारिश ने तबाही मचाकर रख दी है। दिल्ली-NCR से लेकर पंजाब, हिमाचल, उत्तराखंड, हर तरफ,हर जगह जल प्रलय जैसे हालात हैं आसमानी आफत से जिंदगी। पूरी तरह अस्त-व्यस्त हो गई है कई राज्यों में तो बाढ़ और लैंड स्लाइड से लोगों को जान जा चुकी है।वैसे तो सावन का महीना बड़ा सुहाना होता है। बारिश की हल्की-हल्की फुहार और हर तरफ हरियाली ही हरियाली नजर आती है। लेकिन इस बार मामला अलग है तीन दिन की रिकॉर्डतोड़ बारिश ने पूरी तस्वीर बदल दी है और डर इस बात का है कि देर-सबेर इसका असर हमारी सेहत पर भी पड़ेगा। क्यों ना अभी से तैयारी करें ताकि हमारे साथ-साथ दर्शक भी अपनी सेहत की हिफाजत कर सकें।
स्किन प्रॉब्लम्स
ऑयली चेहरा
ड्राई स्किन
डार्क सर्कल
झुर्रियां
झाइयां
दाग-धब्बे
पिंपल्स
मानसून में चमकेगा चेहरा, ध्यान रखें
एलोवेरा का जूस पीएं
संतुलित आहार लें
तला भुना ना खाएं
तेज मसालों से परहेज
होममेड पैक, चांद सा चेहरा पाएं
एंटी एजिंग पैक
संतरे के छिलके+शहद
पिंपल पैक
गुलाब पंखुड़ी+दूध+हनी
ओपन पोर्स पैक
केला/पपीता+नीम+बादाम+चिरौंजी
एंटी इंफेक्शन पैक
हल्दी+एलोवेरा+नीम+मुल्तानी मिट्टी
झाइयों का पैक
पिसी लाल मसूर दाल+ दही
गिरते बालों, क्या है वजह?
स्ट्रेस
फंगल इंफेक्शन
एलोपेसिया
एनीमिया
हार्मोनल इम्बैलेंस
प्रोटीन की कमी
विटामिन की कमी
मज़बूत होंगे बाल, आदत छोड़े
बालों को बारिश से बचाएं
हर दिन शैंपू करने से बचें
बालों पर कैमिकल इस्तेमाल ना करें
धूम्रपान छोड़ें
स्ट्रेस ना लें
जंक फूड खाने से बचें
महिलाओं में हेयरलॉस, क्या है वजह?
बालों की जड़े कमज़ोर होना
हार्मोन्स में बदलाव
डैंड्रफ
ज़्यादा स्ट्रेस लेना
ज़्यादा गर्म खाने का सेवन
बार बार कंघी करना