जानिये- कोरोना वायरस के खिलाफ लड़ाई में क्या है काजू-बादाम का रोल
Delhi Coronavirus News Update: देश की राजधानी दिल्ली में इन दिनों शादियों का सीजन चल रहा है, जिसमें लोग शामिल हो रहे हैं, लेकिन इस दौरान बहुत सारे लोग मास्क नहीं लगा रहे हैं। इसी के साथ लोग शारीरिक दूरी के नियमों का पालन भी नहीं कर रहे हैं। इस बीच एक निजी अस्पताल के चिकित्सक डॉ. एनपी सिंह ने कहा कि लोगों को शादी समारोह में विशेष सावधानियां बरतनी चाहिए, वहीं रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और ठंड से बचने के लिए लोग काजू बादाम का प्रयोग कर सकते हैं। इससे लोगों के शरीर को ताकत मिलेगी। इससे लोग कोरोना और ठंड से बच सकते हैं। मास्क लगाकर ही बरात या कार्यक्रम में जाएं। साथ ही शारीरिक दूरी के नियम का पालन करें। केवल खाना खाते वक्त मास्क हटाएं।
मास्क का करें ठीक से इस्तेमाल
डॉक्टर एनपी सिंह ने कहा कि लोग सड़कों पर लापरवाही करते हुए नजर आ रहे हैं। लोग चेहरे पर सही तरीके से मास्क नहीं लगाते हैं, जिसके चलते वे संक्रमण की चपेट में आ जाते हैं। उन्होंने कहा कि लोग कोई भी मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन जरूरी यह है कि मास्क का सही तरीके से इस्तेमाल करना चाहिए, जिसमें खासतौर से नाक और मुंह ढका हो।
बाहर से घर लौटें तो जरूर करें स्नान
उन्होंने कहा कि बाहर से आते ही लोगों को गर्म पानी से स्नान करना चाहिए। अगर कोई स्नान नहीं करता है तो उसके स्थान पर अच्छे से हाथ, मुंह और पैर साफ करें। साथ ही प्रवेश द्वार पर ही बाहर वाले कपड़े उतार दें। उन्होंने कहा कि परिवार के नौजवानों को घर के बच्चों और बुजुर्गों का खयाल रखना चाहिए। उन्होंने कहा कि रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए मौसमी फलों और सब्जियों का सेवन करना चाहिए, जिससे सेहत को फायदा होगा। गौरतलब है कि फिलहाल दिल्ली में कोरोना वायरस संक्रमण के मामले कम हुए हैं, लेकिन जून-जुलाई की तुलना में बहुत ज्यादा है।