व्यायाम से बढ़ती है शरीर की प्रतिरोधक क्षमता- अध्यक्ष जिला पंचायत

श्रावस्ती।  जिलाधिकारी नेहा प्रकाश के निर्देशानुसार आठवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आजादी के अमृत महोत्सव के तहत ’’अमृत योग सप्ताह’’ कार्यक्रम का शुभारम्भ मुख्य अतिथि जिला पंचायत अध्यक्ष दद्दन मिश्रा के द्वारा किया गया। इस दौरान प्रतिभागिओं को आयुष कॉमन योग प्रोटोकॉल का अभ्यास कराया गया।
इस अवसर पर अध्यक्ष जिला पंचायत ने कहा कि व्यायाम करने से हमारे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती हैं जो कि हमें विभिन्न बीमारियों से बचाव करते हुए स्वस्थ रखती हैं। साथ ही यह दिमाग और शरीर की एकता को भी बनाये रखता है।

योग मनुष्य और प्रकृति के बीच सामंजस्य भी है। योग एवं व्यायाम विचार, संयम और पूर्ति प्रदान करने वाला है तथा अनेकों स्वास्थ्य लाभ और भलाई के लिए एक समग्र दृष्टिकोण को भी प्रदान करता हैं। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में मन शांति के लिए भी व्यायाम करना लाभदायक है।इस दौरान योगाभ्यास में जिला क्रीडाधिकारी शिव कुमार यादव, योग वेलनेस सेंटर सेमरा अकबरपुर के योग प्रशिक्षक प्रवीण कुमार वर्मा एवं योग सहायिका अर्चना वर्मा सहित भारी संख्या में योगाभ्यासियों द्वारा प्रतिभाग किया गया।