महिला हो या पुरुष हर किसी का तोंद हो जाएगा छूमंतर, इन वर्कआउट्स की मदद से बस एक महीने के अंदर
पेट के निचले हिस्से पर जमी चर्बी को कम करना बहुत ही बड़ा टास्क होता…
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दिनचर्या में अपनाएं वास्तु के ये नियम, परेशानियां होंगी आपसे कोसों दूर
कई बार हम अपनी रोज की जिंदगी में कई ऐसे काम करते हैं जो लॉग…
कमजोर हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए रोज़ करें 5 आसन
हड्डियां हमारी शारीर का एक महत्वपूर्ण अंग हैं इसलिए बचपन और किशोरावस्था के दौरान मजबूत…
शनिवार को करें इन मंत्रों का जाप, शनि की महादशा होगी कम असरकारी
शनिदेव सकते हैं। शनि देव के मंत्रों का जाप करने के लिए कुशा के आसन…
जानें, कब मनाया जाता है डॉटर्स डे और क्या है इसका महत्व
बेटिया कुदरत का दिया हुआ खूबसूरत तोहफ़ा होती है, जो हमारे घर-आंगन को खुशियों से…
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अश्विन मास के कृष्ण पक्ष की चतुर्थी तिथि को विघ्नराज संकष्टी चतुर्थी के नाम से…
एक्सरसाइज के दौरान वॉर्म-अप जितना ही जरूरी है कूल डाउन भी, जिसे करते वक्त न करें ये गलतियां
जैसे एक्सरसाइज या वर्कआउट के लिए बॉडी को तैयार करने के लिए वॉर्म-अप करना जरूरी…
हेयर ग्रोथ बढ़ाने के लिए बेहतरीन है सरसो का तेल, जानिए बालों के लिए 5 फायदे
औषधीय गुणों से भरपूर सरसो का तेल ना सिर्फ सेहत के लिए उपयोगी है, बल्कि…
रोज़ सेब खाते हैं तो भूलकर भी नहीं करें उसके बीज का सेवन, जानिए एप्पल के साइड इफेक्ट
लाल सुर्ख भुरभुरा सेब दुनियाभर में सबसे ज्यादा खाया जाने वाला फल है, जो 12…
कल है विघ्नराज संकष्टी चतुर्थी, जानिए पूजन विधि और गणेश जी के विघ्नहर्ता मंत्र
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