आयरन की कमी से हो सकते हैं कई नुकसान, जानें लक्षण और बचने के उपाय
स्वस्थ रहने के लिए शरीर को कई तरह के पोषण तत्वों की ज़रूरत पड़ती है।…
स्वास्थ्य
हाई ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है धनिये का पानी, जानिए घर में कैसे करें तैयार
खराब लाइफस्टाइल और खान-पान की गड़बड़ी की वजह से शुगर की बीमारी ज्यादातर लोगों को…
‘दही-चिवड़ा’ खाकर करें अपने दिन की शुरुआत, जो रखता है मोटापे के साथ पेट की समस्याओं से दूर
सुबह-सुबह आलू-प्याज के नरम-गरम परांठे, मैगी, पास्ता की खुशबू दिन बना देती है। लेकिन नाश्ता,…
मूंग दाल और चिकन में से सेहत के लिए कौन-सा फूड है अधिक फायदेमंद? किसमें है ज्यादा
COVID-19 पीरिएड में तमाम लोग अपनी सेहत के प्रति जागरूक हुए हैं। महामारी (Pandemic) से…
डायबिटीज पेशेंट का ये होना चाहिए डाइट चार्ट, ब्लड शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल
डायबिटीज पेशेंट को अपने खानपान का खास ख्याल रखना चाहिए। यानी कि सुबह के नाश्ता,…
इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग बनाने के साथ बाल और स्किन के लिए भी बेहद जरूरी है प्रोटीन, इन चीज़ों से करें इसकी कमी को पूरा
हर साल 24 से 30 जुलाई के बीच नेशनल प्रोटीन वीक मनाया जाता है। प्रोटीन…
कोरोना से रिकवरी के बाद सूखी खांसी से निजात पाने के लिए फॉलो करें ये ईजी टिप्स
बदलते मौसम में सर्दी, खांसी और जुकाम आम बात है। खासकर बरसात के मौसम में…
कोरोना से उबर चुके मरीज हो रहे हैं ब्रेन फॉग का शिकार, लक्षणों को पहचानें और ऐसे निपटें इस समस्या से
कोरोना इंफेक्श से ठीक हो चुके मरीजों कई दूसरी तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स का भी…
मॉनसून में बढ़ जाती है आई इंफेक्शन की समस्या, ऐसे करें डटकर मुकाबला
मॉनसून आने के साथ कई तरह के इंफेक्शन और बीमारियां भी साथ आती हैं। हवा…
शुगर कंट्रोल करने के लिए रोजाना पिएं हनुमान फल की पत्तियां की चाय
आधुनिक समय में डायबिटीज आम बीमारी बन गई है। इस बीमारी के मरीजों की संख्या…