कोविड -19 से निपटने के लिए खाएं यह 5 फूड्स और बनाएं इम्यूनिटी को मज़बूत
भारत में रह रहे लोग काफी भाग्यशाली थे कि घातक दूसरी लहर की तुलना में…
स्वास्थ्य
अगर आपके बच्चे भी करते हैं दाल और सब्जी खाने में आनाकानी, तो आजमाएं ये आसान और हेल्दी तरीके
ज्यादातर बच्चे सब्जी और दाल खाने में आनाकानी करते हैं ऐसे में उनकी बॉडी में…
घर से बाहर रहते हुए भी अपनी फिटनेस को रख सकते हैं मेनटेन इन तौर-तरीकों से
नए साल में फिट रहने का चैलेंज तो ले लिया लेकिन उसके चक्कर में कई…
वजन कम करने की प्रक्रिया में हैं बेहद असरदार 4 फूड्स
खुद को फिट और शेप में रखने के लिए बहुत ज्यादा मेहनत करनी पड़ती है…
प्रेग्नेंसी के दौरान करेंगी गुड़ का सेवन तो होंगे ये 5 फायदे
प्रेग्नेंसी एक ऐसा समय है जब किसी को मीठा तो किसी को चटपटा खाने की…
चॉकलेट खाने के 5 ऐसे फायदे जिनके बारे में आप नहीं जानते होंगे!
मीठी, स्वादिष्ट और दिल को सुकून पहुंचाने वाली चॉकलेट शायद ही किसी को पसंद न…
बढ़ती उम्र में हड्डियों के साथ ब्रेन को भी रखना है हेल्दी, तो फिश ऑयल कर सकता है इसमें आपकी मदद
फिश ऑयल एक ऐसा सप्लीमेंट है जो हमारी सेहत के लिए कई मायनों में जरूरी…
कच्ची हल्दी के हैं सेहत से जुड़े ढेरों फायदे, आज़माकर तो देखें!
जब बात आती है भारतीय खाने और किचन की, तो हल्दी को किसी तरह के…
अक्सर रहता है सिर में दर्द, तो यह 5 आसान उपाय आएंगे काम!
कभी-कभी हर कोई सिर दर्द की समस्या से ज़रूर गुज़रता है। कई बार यह कुछ…
कोविड के बाद ‘ब्रेन फॉग’ से जूझ रहे हैं, तो इन टिप्स की मदद से पाएं राहत
कोविड-19 संक्रमण से रिकवरी के बाद लोग कई तरह की स्वास्थ्य से जुड़ी दिक्कतों से…