खाने में पसंद है काली मिर्च? तो जानें इसके रोज़ाना सेवन से क्या होता है!
काली मिर्च एक ऐसी चीज़ है जो भारत के सभी किचन में पाई जा सकती…
स्वास्थ्य
दिल से लेकर किडनी तक की बीमारियों के लिए मखाना है फायदेमंद
गर्मी के मौसम में अपनी सेहत का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी होता है। खासतौर…
गर्मियों में भिगोकर करें इन ड्राई फ्रूटस का सेवन, सेहत के लिए हैं बेहद फायदेमंद
गर्मीयों के मौसम में सेहतमंद रहने के लिए अपने खानपान का खास ख्याल रखना चाहिए।…
पोषण से भरपूर इन 5 ड्रिंक्स के साथ करें अपने दिन की शुरुआत!
आप चाहें सुबह जल्दी उठना पसंद करते हों या नहीं, लेकिन सुबह की शुरुआत सभी…
वजन घटाने के लिए जरूर पिएं ब्लैक कॉफी, जाने क्या है इसके फायदे
बहुत से लोग नियमित रूप से ब्लैक कॉफी पीते हैं लेकिन ज्यादातर लोग इस बात…
गर्मियों में शरीर को ठंडा रखने के लिए पिएं ये 4 तरह के आयुर्वेदिक शरबत
गर्मियों के मौसम में हम अपने आप को फ्रेश रखने के लिए कई तरह की…
रमज़ान के दौरान इफ्तार से पहले इन 6 हेल्दी तरीकों से तोड़ें रोज़ा
रमज़ान का पाक महीना शुरू हो चुका है। इस दौरान मुस्लिम समुदाय के लोग एक…
नवरात्रि में घर में आसानी से बनने वाले इन ड्रिंक्स से रखें बॉडी को हेल्दी और हाइड्रेट
गर्मियों में व्रत रखना बाकी अन्य मौसम की तुलना में ज्यादा कठिन होता है। एक…
गर्मियों में इस तरह खाएं पान और जानें इसके आयुर्वेदिक फायदे!
भारतीय संस्कृति में पान की एक महत्वपूर्ण भूमिका है। इसे धार्मिक समारोहों, विवाहों और पूजाओं…
पानी से भरपूर होते हैं ये 9 फूड्स, गर्मियों में इन्हें ज़रूर बनाएं डाइट का हिस्सा!
हमारे शरीर के ठीक से काम करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से…