Mental Health: तेज़ी से बढ़ रहे हैं मानसिक स्वास्थ्य के मामले, जानें कैसे निपटें तनाव से
Mental Health Importance: कोरोना महामारी के दौरान मानसिक रोग के मामले तेज़ी से बढ़े हैं। इसकी…
जीवन मंत्र
हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए किसी वरदान से कम नहीं है सहजन का तेल
सहजन को अंग्रेजी में Drumstick कहा जाता है। वहीं, वनस्पति विज्ञान में इसे Moringa Oleifera…
Bird Flu & Non-Veg Food: जानें बर्ड फ्लू के दौरान चिकन खाना कितना सुरक्षित?
Bird Flu & Non-Veg Food: आपने ‘बर्ड फ्लू’ के बारे में कई बार सुना होगा। यह…
हाई बीपी को कंट्रोल करने से लेकर फंगल इंफेक्शन तक लड़ने में बेहद फायदेमंद है कच्चे लहसुन का सेवन
खाने में अदरक-लहसुन का पेस्ट स्वाद को दोगुना कर देता है। गॉर्लिक नान हो या…
तंदुरुस्ती का खजाना है गुड़, इन बीमारियों से दिलाता है निजात
समय के साथ-साथ लोगों का रहन-सहन और खान-पान सभी बदल जाते हैं। कभी गुड़ हमारी…
साल 2021 में सेहतमंद रहने के लिए इन 5 चीजों पर जरूर दें ध्यान
आधुनिक समय में सेहतमंद रहना बड़ी चुनौती है। इसके लिए लाइफस्टाइल और खानपान पर विशेष…
महिलाओं को अपनी डाइट में इन 5 चीजों को जरूर शामिल करनी चाहिए
आधुनिक समय में सेहतमंद रहने के लिए संतुलित आहार और नियमित वर्कआउट जरूरी है। भोजन…
ऑल नाइट पार्टी के बाद बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए ये 3 ड्रिंक्स हैं हर तरह से बेस्ट
डिटॉक्स वॉटर का सबसे जरूरी काम शरीर को डिटॉक्सिफाई करना होता है। टॉक्सिक चीज़ें हमारे…
तेजी से वजन घटाना चाहते हैं, तो फॉलो करें Mediterranean Diet
खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान के चलते आजकल कई प्रकार की बीमारियां जन्म लेती हैं,…
डायबिटीज के मरीजों के लिए रामबाण है मड़ुआ, ऐसे करें सेवन
आजकल डायबिटीज आम समस्या बन गई है। यह बीमारी शरीर में शर्करा स्तर के बढ़ने…