आयुर्वेद की इन 5 बातों को लाइफस्टाइल में शामिल करके हमेशा रहेंगे हेल्दी
लॉकडाउन ने सभी के रूटीन को अस्त-व्यस्त कर दिया है। घर पर रहने की वजह…
स्वास्थ्य
बच्चों के प्रति इस वक्त रहना होगा ज्यादा केयरफुल, डाइट और एक्टिविटीज में हल्के बदलावों को भी न करें नजरअंदाजबच्चों के प्रति इस वक्त रहना होगा ज्यादा केयरफुल, डाइट और एक्टिविटीज में हल्के बदलावों को भी न करें नजरअंदाज
कोरोना वायरस का संक्रमण तेजी से फैलते हुए बुजुर्गों, व्यस्कों के बाद अब बच्चों को…
Covid Vaccination For Adults: जानें कहां और कैसे करें टीकाकरण के लिए रजिस्ट्रेशन
18 वर्ष से अधिक आयु के सभी लोगों के लिए वैक्सीन लगाने का पंजीकरण 28…
कोरोना अलर्ट: फेफड़ों को रखना है स्वस्थ और मजबूत, तो भूलकर भी न करें इन पांच चीजों का सेवन
कोरोना वायरस की दूसरी लहर ने हर किसी को हैरान कर दिया है। अस्पतालों में…
पेट की चर्बी से पाना है छुटकारा तो डाइट में शामिल करें ये 5 फल
बढ़ता मोटापा न सिर्फ आपकी पर्सनालिटी खराब करके आपके आत्मविश्वास को कम करता है, साथ…
Energetic Food For Ramadan: सहरी को इन 7 चीज़ों से बनाए हेल्दी, ताकि न हो बॉडी में कमज़ोरी
गर्मी में रमज़ान के पूरे महीने रोज़ा रखना आसान काम नहीं है। रमज़ान के महीने…
Dehydration During Ramadan:रोज़ा रखते वक्त न हो शरीर में पानी की कमी, इसलिए डाइट में करें ये 6 चीज़ें शामिल
रमजान का महीना आज से शुरू हो गया है और गर्मी भी पूरे शबाब पर…
Health Benefits of Dates: रमज़ान में खजूर से ही तोड़े रोज़ा, तो होंगे ये फायदे
रमज़ान के महीने में पौष्टिक तत्वों से भरपूर खजूर की अहमियत सबसे ज्यादा होती है।…
चीनी का सेहतमंद और स्वादिष्ट ऑप्शन है खांड, बॉडी के लिए कई जरूरी न्यूट्रिशन की भी करता है पूर्ति
पुराने समय में लोग खांड का उपयोग करते थे, लेकिन चीनी आ जाने के बाद…
Protein Requirement: शाकाहारी हैं तो इन 9 फूड्स से करें बॉडी में प्रोटीन की कमी पूरी
प्रोटीन हमारी बॉडी के लगभग हर हिस्से के लिए जरूरी है। यह हमारे स्किन सेल्स…