मानसून में आपकी इन आदतों की वजह से बाल होते हैं कमजोर

हर किसी को घने सुंदर बाल पसंद होते हैं. ये आपकी पर्सनालिटी को निखारने का काम करते हैं. लेकिन आज कल की बिजी लाइफस्टाइल में हम अपने बालों की देखभाल नहीं कर पाते हैं जिसकी वजह से बाल झड़ने की समस्या बढ़ जाती है. ऐसे में हम बालों की खूबसूरती बनाएं रखने के लिए कई तरह के नेचुरल प्रोडक्ट्स लगाते हैं. इसके अलावा पार्लर में महंगे ट्रीटमेंट्स लेते हैं. इन सभी चीजों के बावजूद भी बालों की क्वालिटी दिनो-दिन गिरने लगती हैं.

बालों की इतनी देखभाल करने के बाद भी परेशानी ज्यो की त्यो रहती हैं तो ज्यादा दुख पहुंचती है. लेकिन क्या आपने कभी सोचा हैं कि इन परेशानियों का कारण आपकी आदतें भी हो सकती है. जी हां, कई बार हमारे पतले बालों का कारण हमारी ये आदतें हो सकती हैं. अगर आप भी इन आदतों को फॉलो करते हैं तो तुंरत बदलें. आइए जानते हैं इस बारे में.

अधिक स्ट्रेस और तनाव

आजकल के भागदौड़ वाली जिंगदी में हम छोटी- छोटी बातों पर स्ट्रेस लेते हैं. इसका असर हमारे स्वास्थ्य के साथ -साथ बालों पर भी पड़ता है. तनाव धीरे -धीरे हमारी सभी चीजें खत्म कर देते हैं. अधिक तनाव लेने की वजह से बाल झड़ने लगते हैं. अगर आप भी स्ट्रेस की समस्या से जूझ रहे हैं तो मडिटेशन करें और इससे तनाव कम होता है.

बालों पर एक्सपेरिमेंट करने की आदत

हर कोई खुद को बदलते फैशन के साथ अपटूडेट रखना चाहता है. लोग कपड़ों के साथ- साथ बालों पर भी तरह – तरह के एक्सपेरिमेंट करना पसंद करते हैं. इस दौरान हम बालों में बहुत ज्यादा हीटिंग टूल्स, केमिकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं जिसकी वजह से बाल कमजोर हो जाते हैं. आपकी इन आदतों का असर बालों पर पड़ता है.

गलत प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना

हर किसी को अपने बालों के टाइप के हिसाब से प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना चाहिए. बालों के पतले होने का कारण गलत प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करना है. कई बार आपके गलत हेयर मास्क, शैंपू की वजह से भी बाल कमजोर और पतले हो जाते हैं. ऐसे में अपने बालों के टेक्सचर के हिसाब से सही प्रोडक्ट्स चुनें.