धनतेरस पर कुबेर जी को चढ़ाए जाने वाले इन मसालों के ये फायदे जानते हैं आप?
धनतेरस के दिन कुबेर जी का पूजन किया जाता है. ये स्थाई धन-वैभव के देवता माने जाते हैं. भगवान कुबेर के पूजन में कई तरह के मसाले जैसे लौंग, इलायची, धनिया जैसे कई मसाले चढ़ाए जाते हैं, जो आपकी सेहत के लिए भी किसी वरदान से कम नहीं हैं. तो चलिए जान लेते हैं डिटेल में.
1. धनतेरस पर सूखा धनिया जरूर खरीदा जाता है. इसका धार्मिक महत्व तो है ही, लेकिन ये मसाला आपकी सेहत के लिए कमाल के फायदे करता है. आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉक्टर किरण गुप्ता कहती हैं कि खाली पेट धनिया का पानी पीने से डाइजेशन सुधरता है, शरीर के टॉक्सिन भी बाहर निकलते हैं, इसलिए ये यूरिक एसिड वालों के लिए भी फायदेमंद है.
2. हरी इलायची का इस्तेमाल भी धनतेरस पूजा में किया जाता है. सुगंधित मसालों की श्रेणी में आने वाली इलायची का यूज मीठे और मसालेदार दोनों तरह के व्यंजनों में होता है. आयुर्वेद एक्सपर्ट डॉक्टर डिंपल जांगड़ा के मुताबिक, ये बेहतरीन माउथ फ्रेशनर होने के साथ ही आपके पाचन के लिए भी अच्छी रहती है. रोजाना खाली पेट हरी इलायची चबाने से ओरल हेल्थ भी सही रहती है और शरीर को ठंडा भी रखती है, इम्यूनिटी भी मजबूत होती है.
3. पूजा में इस्तेमाल होने वाली लौंग भी कई पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है. ये आपको सर्दी-खांसी में आराम दिलाती है. दादी-नानी इसका बहुत पहले से नुस्खों में इस्तेमाल करती आ रही हैं. हेल्थ लाइन के मुताबिक, ये बैक्टीरिया से बचाव करने के साथ ही ब्लड शुगर रेग्युलेट करने, बोन हेल्थ प्रमोट करने से लेकर कई तरह से फायदेमंद है.
4. धनतेरस के दिन केसर खरीदना भी धार्मिक दृष्टि से फायदेमंद माना जाता है और ये आपकी सेहत से लेकर त्वचा के लिए भी कमाल का मसाला है. डिंपल जांगड़ा के मुताबिक, केसर स्ट्रेस कम करने, मेमोरी पावर बढ़ाने, दिल को हेल्दी रखने, से लेकर आपकी त्वचा को जवां बनाए रखने में भी हेल्पफुल होता है.
5. धनतेरस पर हल्दी भी घर में लाना फायदेमंद रहती है. ये आपकी त्वचा से लेकर हेल्थ के लिए भी फायदेमंद है. धर्मशिला नारायणा हॉस्पिटल की सीनीयर डायटिशियन पायल शर्मा के मुताबिक, हल्दी वाला दूध और इसका पानी दोनों ही आपकी हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद रहते हैं. इसका पानी खाली पेट पिया जाए तो वेट लॉस के साथ ही स्किन को हेल्दी बनाए रखने में हेल्पफुल है तो वहीं दूध के साथ पीने से इम्यूनिटी मजबूत होने से लेकर हड्डियों तक को फायदा मिलता है.